Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
|
45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 57,36g | Prot: 73,43g | Carbh: 161,51g.
Desayuno: Зеленая Стручковая Фасоль, Помидоры, Авокадо Авокадо, Грецкие Орехи, Креветки (Вареные или на Пару), Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Almuerzo: Морковь, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Le Superbe Сыр Сбринц, Глобус Крупа Гречневая, Паштет, Хлеб, Нектарины. Cena: Icestar Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Глобус Крупа Гречневая, Мистраль Нут, Добрые Традиции Урбеч из Белого Кунжута, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YashiYana
|