Diario de 251851024, 28 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
49,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2020:
1246 kcal Grasa: 52,57g | Prot: 87,89g | Carbh: 108,81g.   Desayuno: Herbalife 膠原蛋白美肌飲料, 蛋黃醬/美乃滋, 奇異果, 藍莓, 優格, 芝士醬, 水泡吞拿魚(罐頭), 雞蛋, 貝果. Almuerzo: Devondale 脫脂奶, 蜂蜜烤花生. Cena: 芝麻醬, 節瓜, 無花果, 番茄, 意大利沙律(低脂), 魚條或魚柳(烤製或烘焙), 牛排. más...
1199 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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