Diario de halftpe, 28 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2020:
1603 kcal Grasa: 47,71g | Prot: 51,59g | Carbh: 136,23g.   Desayuno: Zespri 黃金奇異果, 全麥麵包, 咖啡. Almuerzo: 芥蘭, 炒雞蛋(整個), 八方雲集 招牌水餃. Cena: 叉燒肉, 青花菜, 統一 泡麵. Pasa Bocas / Otros: 蘋果(去皮). más...
1 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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