Diario de kemala15, 28 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 25,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2020:
1742 kcal Grasa: 64,99g | Prot: 62,18g | Carbh: 222,21g.   Desayuno:  Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis). Almuerzo:  Daging Sapi,  Kembang Kol Dimasak (dari Segar), ABC Saus Sambal , Siomay, Telur Goreng. Cena:  Daging Sapi,  Ayam Goreng,  Nasi Putih,  Siomay,  Dada Ayam,  Ikan Tenggiri,  Mentimun (Kupas),  Nasi Putih,  Tart,  Es Teh. Pasa Bocas / Otros: Wings Food Teh Javana, Chitato Rasa Sapi Panggang, Oreo Oreo Original. más...
106 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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