Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2013
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 26,67g | Prot: 49,75g | Carbh: 239,94g.
Desayuno: Instant Oatmeal - Plain, 100% Natural German Dark Wheat Whole Grain Bread, 100% Liquid Egg Whites, Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Fleischmann's Light butter with sea salt. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Bagel Bites Three Cheese, Simple Favorites Lasagna with Meat Sauce. Cena: Simple Favorites Asian-Style Pot Stickers. Pasa Bocas / Otros: Original (Fun Size), Pure Almond Milk - Dark Chocolate, 94% Fat Free 100 Calorie Butter Microwave Popcorn, Mini Pretzels, V-Fusion Energy Peach Mango, Plum. más...
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1922 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 1 hora, Fútbol - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 8 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 29 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 8 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JennyStrong
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