Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
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115,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 30,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 58,11g | Prot: 64,28g | Carbh: 150,70g.
Desayuno: Tesco Shredless Orange Marmalade, Brazil Nuts, Organic Mamia Apple and Pear Fruit Pots, Blueberries, Butter (Salted), Sainsbury's Low Fat Natural Yogurt, Finest Dark Rye and Sunflower Farmhouse. Almuerzo: Spring Onions , Aldi Vitamin D Chestnut Mushrooms, Aldi Organic Egg, Aldi Extra Virgin Olive Oil, Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Tesco Cucumber , Tesco Vine Ripened Tomatoes. Cena: Tesco Mackerel in Tomato Sauce, Tesco Broccoli Florets, Tesco Baby Spinach, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Pasa Bocas / Otros: Marmite Marmite, Aldi Cream Crackers , Orange, Apples , Plums, Tea with Skimmed Milk. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de elfazio6210
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