Diario de Itry58, 27 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020

116,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg. Aún para ir: 37,6 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2020:

1096 kcal

Grasa: 44,33g | Prot: 78,40g | Carbh: 73,96g. Desayuno: Promise Light Spread, Chompies High Protein / Low Carb Multigrain Bread, Egg White. Almuerzo: Rold Gold Pretzel Sticks . Cena: Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit, Promise Light Spread, IGA Cut Green Beans, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Great Value Sugar Free Strawberry Jello. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

Nice reduction!

27 ago. 20 por el miembro: kclab


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