Diario de julietave, 27 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2020:
1237 kcal Grasa: 58,23g | Prot: 64,92g | Carbh: 111,56g.   Desayuno: Milkaut Crematto Light, BC Mermelada de Naranja, Riera Tostadas Multi Semillas. Almuerzo: Puré de Papa, Pescado Frito, Espinacas. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tremblay Queso Port Salut , Omelet. Pasa Bocas / Otros: Misky Turron de Mani, Huevo Frito sin Grasa, Riera Tostadas Multi Semillas. más...
1350 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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