Diario de L_e_n_k_a__P_e_n_k_a, 27 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2020:
758 kcal Grasa: 30,97g | Prot: 82,16g | Carbh: 36,11g.   Desayuno:  Сахар, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almuerzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд,  Красные Помидоры, Пеленгас. Cena:  Нектарины,  Огурец (с Кожурой),  Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное),  Жареное Яйцо. más...
1659 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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