Diario de l_Kseniya_l, 27 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
106,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 41,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2020:
1761 kcal Grasa: 70,21g | Prot: 89,95g | Carbh: 201,90g.   Desayuno:  Кофе с Молоком,  Помидоры, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Розумний Вибір Сир Руський, Агробизнес Хлібець Фуршетний Зерновий. Almuerzo:  Помидоры,  Кукуруза Вареная, Яготинский Йогурт Турецкий 10%,  Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена),  Рис Вареный. Cena:  Кукуруза Вареная, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Розумний Вибір Сир Руський,  Приготовленный Лук,  Шампиньоны Жареные,  Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная),  Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: АТБ Банан, Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Молокія Йогурт 2,5, Roshen Чёрный Шоколад 80%,  Фруктово-Ореховая Смесь. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de l_Kseniya_l


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.