Diario de kiarelly, 27 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2020:
1570 kcal Grasa: 94,63g | Prot: 64,29g | Carbh: 112,85g.   Desayuno: Gallo Azeite Extra Virgem, Pif Paf Presunto, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala. Almuerzo:  Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Padaria Pão Carteira (65g). Cena: Gallo Azeite Extra Virgem, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala. Pasa Bocas / Otros: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Lacta Chocolate com 60% de Cacau,  Pastel de Carne,  Pastel de Queijo. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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