Diario de serengül94, 27 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 22,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2020:
357 kcal Grasa: 12,20g | Prot: 13,13g | Carbh: 48,83g.   Desayuno:  Şekersiz Türk Kahvesi,  Tarçın,  Şekersiz Türk Kahvesi,  Yeşil Çay,  Zencefil,  Tarçın,  Süt. Almuerzo:  Yeşil Çay,  Zencefil,  Tarçın,  Süt,  Armut,  Yeşil Çay,  Zencefil,  Tarçın,  Süt. Cena:  Zeytinyağlı Biber Dolması,  Karnıyarık,  Yeşil Çay,  Zencefil,  Tarçın,  Süt. Pasa Bocas / Otros: Tamek Tatlı Mısır Konservesi. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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