Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 36,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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843 kcal
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Grasa: 38,59g | Prot: 31,27g | Carbh: 99,69g.
Desayuno: Ubi Jalar (Manis), Tahu. Almuerzo: Saori Saus Tiram, Telur Puyuh, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Tahu, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Bawang Bombay Dimasak . Cena: Telur Goreng, Kelapa, Tahu, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ubi Jalar (Manis), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Siantar Top Gemez Enaak, Kerupuk Makanan Ringan. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de frskadinr9
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