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dieses Zunehmen am Wochenende, stresst mich immer. Unter der Woche, wenn ich arbeiten bin, klappt es ganz gut. Mein Mann isst dann oft die Reste vom WE oder ich brate ihm ein Steak und dann gibt es Gemüse oder Salat dazu. Am WE isst er jedoch gerne Hausmannskost. Ich muss dann abschmecken und schwupps, wieder ein kilo mehr. Dieses WE hat er sich am Freitag Wurstsalat und am Sonntag ,Königsberger Klopse gewunschen. Oh je. Dann back ich auch immer am WE. Liw carb Gebäck, mit Zucchini, mag er gar nicht.
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1098 kcal
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Grasa: 76,31g | Prot: 56,75g | Carbh: 48,47g.
Desayuno: Gekochtes Ei. Almuerzo: Almare Nordseekrabben, Eisbergsalat, Kirschtomaten, Aldi Rote Paprika. Cena: Blutwurst, Lyoner, Schokoladenkeks. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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