Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
|
45,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 62,37g | Prot: 72,03g | Carbh: 156,96g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, 4 Сезона Летние Овощи, Яичный Белок, Яйцо, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Almuerzo: De Matteis Спагетти , Нектарины, Le Superbe Сыр Сбринц, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Хлеб, Паштет. Cena: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Креветки (Вареные или на Пару), Агро-Альянс Рис Южная Ночь, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Смесь семян. Pasa Bocas / Otros: Forsio Батончик Мюсли "Яблочный". más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YashiYana
|