Diario de ummurasyid, 27 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 24,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2020:
1386 kcal Grasa: 32,28g | Prot: 43,84g | Carbh: 251,14g.   Desayuno:  Pepaya,  Nanas,  Sawi. Almuerzo:  Pisang Kepok Rebus,  Pisang Kepok Rebus,  Pisang Kepok Rebus,  Pisang Kepok Rebus,  Telur Rebus,  Telur Rebus. Cena: Hatari Biskuit,  Telur Rebus,  Bayam Dimasak (dari Segar), Greenco Jamur Enoki,  Bengkoang,  Nanas. Pasa Bocas / Otros:  Tempe Goreng,  Rempeyek,  Kue Bolu,  Gula Merah. más...
2097 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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