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winnie13991
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27 ago. 20
Diario de winnie13991, 27 ago. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
71,4 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
12 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 agosto 2020:
1447 kcal
Grasa: 60,98g | Prot: 68,55g | Carbh: 154,08g.
Desayuno:
拿鐵咖啡.
Almuerzo:
八方雲集 招牌水餃.
Cena:
7-11 茶葉蛋, 香蕉.
Pasa Bocas / Otros:
金興蔴粩 花生蔴粩, 小卷, 金門酒廠 38度金門高粱酒.
más...
156 kcal
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos.
más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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