Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1170 kcal
|
Grasa: 69,76g | Prot: 56,35g | Carbh: 154,42g.
Desayuno: Herdez Salsa Verde, Svetia Stevia, CINCA Totopos de Coliflor, Clara de Huevo, Huevo, PAM Aceite de Oliva, AdeS Leche de Soya, Café. Almuerzo: Nestlé Media Crema, Agua de Jamaica, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Albóndigas de Carne, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. más...
|
|
1796 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|