Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1907 kcal
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Grasa: 95,00g | Prot: 46,65g | Carbh: 209,38g.
Desayuno: Nestlé Le Yaourt à la Grecque, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Heudebert Biscottes . Almuerzo: Glaces à la Vanille, Clément Faugier Crème de Marrons, Isigny Sainte Mère Crème Chantilly à la Vanille de Madagascar. Cena: Bjorg Pain Complet de Seigle, St Hubert Oméga 3, Bonne Maman Petit Cake aux Fruits. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Maltodextrine, Sucre, Pain Blanc, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Carrefour Amandes, Monoprix Beurre Doux, Ondine Milk Egg. más...
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1723 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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