Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 22,25g | Prot: 67,15g | Carbh: 181,90g.
Desayuno: Zaffari Pão Cacetinho, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . Almuerzo: Ragazzo Alface Americana, Subway Tomate, Swift Bife do Vazio, Quero Feijão Preto, Prato Fino Arroz Branco. Cena: Maggi Sopão Galinha com Legumes. Pasa Bocas / Otros: Batavo Pudim de Leite Condensado, Cacau Show Monte Bello Quindim. más...
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2541 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mesquita211183
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