Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
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118 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 45,22g | Prot: 63,42g | Carbh: 150,36g.
Almuerzo: Tomat Merah, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Ikan, Tahu Goreng, Mie, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Gado Gado. Pasa Bocas / Otros: Mayora Teh Pucuk Harum, Good Day Funtastic Mocacinno. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alanmachdi
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