Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2013
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2090 kcal
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Grasa: 81,17g | Prot: 83,98g | Carbh: 220,89g.
Almuerzo: Sour Cream, Cracker Barrel Old Country Store Cole Slaw, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Baked Potato (Peel Eaten), Root Beer, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Seagram's Ginger Ale (12 oz Can). Cena: Baked or Broiled Catfish, Corn On The Cob with Butter, Kim Chee Style Cabbage. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Rum, Pumpkin Pie. más...
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2412 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 25 minutos, Correr - 10/kph - 23 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 49 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de johnpersico
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