Diario de ozhandonmez, 26 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020

90 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2020:

767 kcal

Grasa: 43,44g | Prot: 33,68g | Carbh: 58,32g. Desayuno: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Omleti. Almuerzo: Karnıyarık, Bulgur Pilavı. más...

709 kcal

Ejercicio: Crossfit - 30 minutos, Pesas - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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