Diario de Robsown, 26 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2020:
1513 kcal Grasa: 78,12g | Prot: 53,93g | Carbh: 164,13g.   Desayuno: SPAR Crisp Bread Rye, Peanut Butter, Illovo Golden Syrup, Bokomo Weet Bix, SPAR Refined Coconut Oil, Nestle Ricoffy, Sweetened Almond Milk. Almuerzo:  Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Mama's Chicken & Mushroom Pie. Cena:  Deep Fried Potato French Fries (from Fresh),  Hamburger with Large Meat Patty, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Pasa Bocas / Otros:  Naartjie, Fair Cape Double Cream Yoghurt. más...
31 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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