Diario de Farbiczeek, 26 ago. 20

No to teraz do 77 🦾😀
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2020:
2363 kcal Grasa: 66,33g | Prot: 165,69g | Carbh: 266,15g.   Desayuno: Olimp Matrix Pro 32, Mrągowska Maślanka Naturalna , Dan Cake Bułeczki Mleczne. Almuerzo: Krasnystaw Kefir. Cena: Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa , Supreme Ryż Basmati, Biedronka Oliwa z Oliwek, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Biedronka Pomidory Krojone, Mięso z Piersi Indyka, Czerwona Papryka, Belvita Ciastka Kakaowe, Bakoma Jogurt Pitny Men z Wysoką Zawartością Białka. Pasa Bocas / Otros: All Nutrition Peanut Cream Crunch, SFD WPC Protein Plus. más...
2293 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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