|
Ну вот +600, откуда непонятно, и ккал недоела, и воды немного пила! Надо садиться на велотренажер.
|
100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2465 kcal
|
Grasa: 94,08g | Prot: 106,01g | Carbh: 282,45g.
Desayuno: Растительное Масло, Кофе с Молоком, Яйцо, Сахар, Коломенское Батон Нарезной. Almuerzo: Сады Придонья Сок Яблочный, Красное Яблоко, Акконд Конфета Птица Дивная, Дымов Индейка Копчёная, Ржаной Хлеб, Деревенька Водка. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Умалат Сыр Сулугуни, Дикси Компот из Вишни, Лайм Филе Куриное в Кляре. Pasa Bocas / Otros: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Наполеон Домашний", Салат Овощной с Маслом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|