Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 71,30g | Prot: 73,27g | Carbh: 88,18g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Хохланд Творожный Сыр, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almuerzo: Сырники Мариинки из 5% и Сахара, Греческий Салат Мариинки, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Простоквашино Творог 5%. Cena: Зеленый Чай, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Фундук Фундук. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Инжир, Чай. más...
|
|
2304 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Малинка-
|