Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 38,93g | Prot: 87,68g | Carbh: 158,29g.
Desayuno: Schogetten Черный Шоколад, Цархліб Висівковий, Икра Красная. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Молодая Картошка Варёная, Красный Лук, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Cena: Куриное Филе Вареное, Гармония Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Персики, Yarych Мария+ Молоко+Ca, Нектарин, Яблоко, Гармония Кефир 2,5%, Golden Kings Of Ukraine Клетчатка из Ядер Семян Тыквы. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juls_tri
|