Diario de rrenawakidd, 26 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2020:
739 kcal Grasa: 27,78g | Prot: 34,99g | Carbh: 91,95g.   Desayuno: Hatari Malkist, Hatari Malkist Rasa Kelapa. Almuerzo:  Tempe Goreng,  Ikan Mujair Goreng,  Sambal Goreng,  Sayur Campuran,  Nasi Merah. Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2),  Semangka. más...
1453 kcal Ejercicio: Estudiar - 2 horas, Durmiendo - 9 horas y 20 minutos, Abdominales - 30 minutos, Samsung Health - 12 horas y 10 minutos. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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