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rabu pagi siap ... 71,25
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 43,93g | Prot: 91,35g | Carbh: 154,87g.
Desayuno: Starbucks Americano (Grande), Rempeyek, Gado Gado, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Almuerzo: Putih Telur, Sambal Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Cooked Fish. Cena: Saus Tomat, Dimsum. Pasa Bocas / Otros: Chia Seed, Evolene Isolene, Lay's Lay's Rumput Laut, Cappuccino, Melon, Good Day Mocacinno. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de m irfan h a
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