Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 37,61g | Prot: 44,06g | Carbh: 166,35g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Seledri, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, ABC Saus Sambal , Bawang Merah, Daun Bawang, Seledri, Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Bakso Daging Sapi. Cena: Tahu Kukus, Tumis Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Oatbits Oat 8 Rasa Almond, Semangka, Apel Fuji. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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