Diario de Spinoza-n92, 26 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2020:
1380 kcal Grasa: 38,10g | Prot: 128,86g | Carbh: 114,38g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные. Almuerzo: Grizzly Nuts Peanut Butter Choco, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Картофель, Помидоры. Cena: Вареное Яйцо, Мексиканская Смесь, Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel. más...
2422 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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