Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 35,84g | Prot: 58,62g | Carbh: 266,97g.
Desayuno: Coffee, Costco Aussie Bites. Almuerzo: Nestea Cool Iced Tea, Grilled Ham and Cheese Sandwich, Plain French Toast. Cena: Cherry Tomatoes, Green Giant Niblets Corn, Barilla Orzo , Haddock (Fish) . Pasa Bocas / Otros: Twizzler Strawberry, Brown Rice Cakes , No Name Original Rice Crackers, No Name Large Marshmallows, Club Soda , Vodka, Nude Vodka Soda. más...
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2808 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 12 horas, Cocinar - 1 hora. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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