Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 30,79g | Prot: 91,63g | Carbh: 88,17g.
Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango. Cena: Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia. más...
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1842 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, CAMINHADA - 2 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ROGÉRIO MARRA
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