Diario de ZazaJ, 25 ago. 20

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Заболела от детей - насморк и горло болит, без температуры

102,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg. Aún para ir: 22,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2020:

2566 kcal

Grasa: 115,73g | Prot: 134,96g | Carbh: 243,86g. Desayuno: Rye Bread, Milk (3.7% Milkfat), Cream Cheese, Fried Egg, Cream (Half & Half). Almuerzo: Фрикадельки (42÷6= 7 / serv), Spaghetti, Tomato Sauce, Ricotta Cheese (Part Skim Milk). Cena: Шифон кекс, апельсин, Grapes, Potato French Fries, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Milk (3.7% Milkfat), DOM Reserve Smoked Salmon Singles , Pita Bread. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Поправляйтесь.

25 ago. 20 por el miembro: Акулина Петровна

Спасибо 😊

25 ago. 20 por el miembro: ZazaJ


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