Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3164 kcal
|
Grasa: 165,27g | Prot: 147,68g | Carbh: 328,79g.
Desayuno: Невские Берега Восточная Сладость "Сливочно-Ореховая", Омлет или Яичница с Овощами, Карбонат, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Чай, Очищенные Семена Подсолнечника, Меркурий Конвертик с Творогом, Село Зеленое Молочный Пудинг со Вкусом Ванили. Almuerzo: Виноград, Кофе, Картофель Отварной, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гороховая Каша, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм. Cena: Чай, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. más...
|
|
2359 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 10 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|