Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1108 kcal
|
Grasa: 27,44g | Prot: 49,28g | Carbh: 190,76g.
Desayuno: Kırmızı Erik, Çilek, Nature's Supreme Collagen Peptides, Ceylon Naturals Extra Virgin Coconut Oil, Limon Suyu, Sirke (Elma Şarabı), Kahve. Cena: Kırmızı Erik, Kühne Tuzu Azaltılmış Soya Sosu, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Genç Yeşil Soğan, Tatlı Kırmızı Biber, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Mantar, Şen Piliç Tavuk Izgara Tava (Kalça), İncir, Çilek. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|