Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2009
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125,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 48,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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904 kcal
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Grasa: 69,80g | Prot: 49,40g | Carbh: 20,32g.
Desayuno: eggs. Cena: yellow peppers, red peppers, ground beef. Pasa Bocas / Otros: watching carbs chocalate ice cream, coffee, Cream Cheese and Bacon Jalepeno Poppers. más...
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4092 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Compras - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 43 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 17 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de i can do it
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