Diario de Wölfchen27, 25 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 26,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2020:
1635 kcal Grasa: 67,16g | Prot: 96,88g | Carbh: 155,68g.   Desayuno: Edeka Räucherlachs, Kerrygold Butter, Lieken Urkorn Kraftkerni, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Cena: Rapsöl, Möhren, Meggle Kräuterbutter Diablo, Erbsen, Süßkartoffelpommes, Heinz Wille American Beef Rindersteak. Pasa Bocas / Otros: Dr. Quendt Russisch Brot, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Innocent Coconut Water, Landliebe Frische Kakao Milch. más...
2392 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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