Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 61,14g | Prot: 85,96g | Carbh: 182,10g.
Desayuno: Banane, Milbona Skyr Erdbeere. Almuerzo: Reispfanne. Cena: Heidelbeeren, Weintrauben, Gekochtes Ei, Salatgurke, Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, Kaufland Lyoner, Dulano Salami 1A Light, Lätta Halbfettmargarine, Schwarzbrot. más...
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3039 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ducharse - 10 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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