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Step by step, I move towards my goal.
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123,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 47,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 68,48g | Prot: 49,81g | Carbh: 148,68g.
Desayuno: tea, toast, I Can't Believe It's Not Butter, orange juice, banana, Egg Omelet, Danactive Yogurt, turkey bacon. Almuerzo: hard-boiled egg, Angonoa's Garlic Breadsticks. Cena: Cornish Pasty, wine. más...
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3660 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 33 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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 Comentarios
You are doing great, Fledgist! I can tell such a difference in your new photo.
27 nov. 10 por el miembro: cocobutt
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"A journey of a thousand miles begins with a single step." ~Lao-tzu. I think you are doing marvelous. Keep up the great work!
27 nov. 10 por el miembro: ctlss
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