Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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750 kcal
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Grasa: 24,65g | Prot: 66,00g | Carbh: 62,80g.
Almuerzo: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Blattspinat. Cena: Ocean Sea Premium Lachs , Pfanni Kartoffel Püree das Herzhafte (200g), Iglo Blatt-Spinat. más...
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2372 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 2 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 14 horas y 58 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de schamanin
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