Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1615 kcal
|
Grasa: 69,87g | Prot: 83,74g | Carbh: 174,17g.
Desayuno: Сухие Цельные Семена Кунжута, Молоко (2% Обезжиренное), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Варенье из Смородины. Almuerzo: Сметана, President Сметана 40%, Хлебцы Синие Атб, Варенье из Смородины, Помидоры, Болгарский Перец, Котлеты Куриные Рубленые (Филе), Гречка Отварная, President Сметана 40%, Хлебцы Синие Атб, Варенье из Смородины, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Хлебцы Синие Атб, Укрекохліб Печенье Кунжутное, Молоко (2% Обезжиренное). Cena: Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Звени Гора Сыр Фигура 27%, Яготинский Сливки 15%, Заречье Молоко Топленое. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de daria.gaiduk2012
|