Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 78,64g | Prot: 50,28g | Carbh: 198,36g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Bacche di Goji, Semi di Girasole Sbucciati, Bontà dell'Orto Semi di Zucca Sgusciati Biologici, Semi di Chia, Prozis Burro di Arachidi , Yomo Miele, Latte di Soia, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . Almuerzo: Uovo Sodo, Bontà Viva Paella Vegetariana, Primo Sale, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Noci, Elah-Dufour Caramella Mou, Wasa Integrale, Caffè (dalla Moca), Susine, Esselunga Tartare di Salmone con Avocado, Pomodori Ciliegini, Pere. más...
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2134 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 54 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de auroraham
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