Diario de 63sommar, 25 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
72 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2020:
1202 kcal Grasa: 48,71g | Prot: 55,24g | Carbh: 144,35g.   Desayuno: Norrmejerier Naturell Yoghurt 3%,  Banan, Arla Lättmjölk. Almuerzo:  Banan. Cena:  Smör, Danish Crown Fläskfile,  Röd Paprika, Risberg Sjögräsnudlar, Lucullus Sambal Oelek, Gullök,  Soya (Shoyu), Eldorado Thai Sweet Chilisås, Morötter, Vitkål,  Olivolja. Pasa Bocas / Otros: Kung Markatta Äppelcidervinäger, Päron, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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