Diario de kottapank, 25 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
105,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 35,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2020:
715 kcal Grasa: 20,85g | Prot: 75,20g | Carbh: 54,72g.   Desayuno: Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Sea Food Чука Салат, Вкусвилл Бобы Эдамаме, Рис Отварной. Almuerzo: ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, Vici Королевские Креветки Очищенные. Cena: Сладкий Горошек (Стручок), Говядина Постная. más...
1001 kcal Ejercicio: Durmiendo - 10 horas y 1 minuto, Apple Health - 13 horas y 59 minutos. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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