Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
|
91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 45,50g | Prot: 129,95g | Carbh: 195,65g.
Desayuno: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан, Яйцо Куриное, Помидоры, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан, Ашан Киви, Яйцо Куриное, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Рисовая Бумага, Креветки (Вареные или на Пару), Гречка Отварная. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Форель Слабосоленая. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сергей0787
|