Diario de Sandroich, 25 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2020:
1421 kcal Grasa: 36,59g | Prot: 105,15g | Carbh: 165,72g.   Desayuno: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: Edeka Eiweiß Held, Käseaufschnitt Leicht, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef , Kaffee. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Fischstäbchen. Pasa Bocas / Otros: Pfirsiche, Haribo Colorado, Pink Lady Äpfel. más...
3970 kcal Ejercicio: Conduciendo - 3 horas, Ducharse - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Apple Health - 17 horas y 30 minutos. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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