Diario de Kübraa*, 25 ago. 20

evet ben de burayı özledim az da olsa bu zamanda gitti 60 rakamını da görebiliriz inşallah 🙏🏻✨✨

69 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

278 kcal

Grasa: 4,41g | Prot: 11,57g | Carbh: 56,32g.   Desayuno: Oneva Hindistan Cevizi Yağı, Tarçın, Süt, Muz, Doğalsan Yulaf Kepeği. Almuerzo: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk). más...