Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1077 kcal
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Grasa: 34,01g | Prot: 64,41g | Carbh: 128,88g.
Desayuno: Roti, Herbalife Green Tea. Almuerzo: Telur Dadar, Tahu Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Cena: Kuning Telur Matang, Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Susu, La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce, Keju Mozzarella, Spageti. más...
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2142 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rrenawakidd
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